Αν τρώτε αργά θα χάσετε βάρος;
Οι αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν την παχυσαρκία, τον ΔΜΣ και την περιφέρεια της μέσης. Η μείωση της ταχύτητας κατανάλωσης φαγητού μπορεί να είναι αποτελεσματική στην πρόληψη της παχυσαρκίας και στη μείωση των σχετικών κινδύνων.