Άρθρα από τον χειρουργό Dr Μουσιώλη

Ραγάδα πρωκτού, αυτοφροντίδα και θεραπεία στο σπίτι

Άρθρο του Πρωκτολόγου Dr Μουσιώλη Δημητρίου

 

Όπως και άλλες μικρές περικοπές στο δέρμα, μια πρωκτική ραγάδα συχνά θα θεραπεύεται από μόνη της μέσα σε λίγες εβδομάδες. Ωστόσο, θα πρέπει να δείτε τον πρωκτολόγο σας εάν έχετε μια πρωκτική ραγάδα, καθώς μπορεί να σας δώσει συμβουλές και φάρμακα για να διευκολύνετε τα συμπτώματά σας και να επιτρέψετε τη ραγάδα να επουλωθεί γρηγορότερα.

Οι περισσότερες ραγάδες πρωκτού θα θεραπευθούν με θεραπεία στο σπίτι, αν και μπορούν να επανέλθουν και πάλι εύκολα, ειδικά αν δεν ακολουθήσετε τις συμβουλές αυτοφροντίδας που περιγράφονται παρακάτω.

ραγαδα

Πρωκτική ραγάδα

Αυτοφροντίδα

Υπάρχουν ορισμένα μέτρα αυτοφροντίδας που μπορεί να συστήσει ο πρωκτολόγος σας για να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα και να μειώσει τον πόνο που προκαλείται από τις ραγάδες πρωκτού. Η ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα μπορεί να επιτρέψει τη θεραπεία των πρωκτικών ραγάδων και να μειώσει τις πιθανότητες περαιτέρω ανάπτυξης ραγάδων στο μέλλον.

Τα μέτρα αυτοφροντίδας περιλαμβάνουν:

  • την αύξηση της ημερήσιας πρόσληψης φυτικών ινών, συμπεριλαμβάνοντας πολλές τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες στη διατροφή σας, όπως φρούτα, λαχανικά και προϊόντα ολικής αλέσεως
  • την αποφυγή της αφυδάτωσης με άφθονο πόσιμο νερό
  • προσπάθεια για περισσότερη άσκηση – για παράδειγμα, πηγαίνοντας για μια καθημερινή βόλτα ή τρέξιμο
  • να πηγαίνετε στην τουαλέτα μόνο όταν νιώθετε την επιθυμία
  • να χρησιμοποιείτε υγρά μαντηλάκια, αποφεύγοντας προϊόντα που περιέχουν άρωμα ή αλκοόλ, καθώς αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε δυσφορία ή φαγούρα
  • εάν χρησιμοποιείτε χαρτί υγείας, χρησιμοποιήστε ένα μαλακό εμπορικό σήμα και αποφύγετε το έντονο σκούπισμα
  • ζεστά μπάνια αρκετές φορές την ημέρα, ιδιαίτερα μετά από μια κίνηση του εντέρου, για να χαλαρώσετε τους μυς στον πρωκτό σας
adminΡαγάδα πρωκτού, αυτοφροντίδα και θεραπεία στο σπίτι

Related Posts

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *