Άρθρα από τον χειρουργό Dr Μουσιώλη

Τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε εάν πάσχετε από αιμορροΐδες

Άρθρο του Χειρουργού Αιμορροΐδων Dr Μουσιώλη Δημητρίου

Αν διαβάζετε αυτό το ιστολόγιο σχετικά με τις αιμορροΐδες και πώς να τις θεραπεύσετε, θα γνωρίζετε ότι το φαγητό παίζει σημαντικό ρόλο στην αποτροπή των ενοχλητικών συμπτωμάτων.  Δείτε τι είδους τρόφιμα θα πρέπει να αποφύγετε εάν υποφέρετε από αιμορροΐδες ή εάν είστε επιρρεπείς σε αυτή την ασθένεια, καθώς η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη.

Κατάλογος των τροφίμων που πρέπει να αποφύγουμε εάν έχουμε αιμορροΐδες

Η διατροφή θα είναι ο καλύτερος σύμμαχός μας για την αντιμετώπιση των αιμορροϊδικών προβλημάτων. Σε πολλές περιπτώσεις πιστεύουμε ότι τα φάρμακα έχουν καλύτερη απόδοση στη θεραπεία πολλών ασθενειών, από τη δική μας διατροφή και τρόπο ζωής. Η δίαιτα που ακολουθούμε καθημερινά και οι διατροφικές μας συνήθειες θα είναι ζωτικής σημασίας για να μας κρατήσουν υγιείς και να αποτρέψουμε αυτή την αιμορροϊδική νόσο.

Όχι μόνο πρέπει να γνωρίζουμε ποιες τροφές συνιστάται να συμπεριληφθούν στη διατροφή μας, αλλά ποια τρόφιμα πρέπει να αποφύγουμε και να εξαλείψουμε από τη διατροφή μας, ώστε να μην έχουμε περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουμε από αιμορροΐδες. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι όλα τα τρόφιμα δεν επηρεάζουν εξίσου σε κάθε άτομο, όπως πολλοί από εμάς είναι περισσότερο ή λιγότερο ανεκτικοί στις ποσοτήτων των τροφίμων που «απαγορεύεται» να φάμε, χωρίς να υποφέρουμε από αιμορροΐδες.

Τα τρόφιμα μπορούν να γίνουν επιβλαβή για εμάς και η προσαρμογή της διατροφής μας για αιμορροΐδες στις ανάγκες μας, είναι μέρος της καθημερινής μας πρόληψης κατά των αιμορροΐδων.

συνδρομο ευερεθιστου εντερου

Αλκοολούχα ποτά

Αποδεικνύεται πλήρως ότι κάθε είδος αλκοολούχου ποτού δεν συνιστάται για τους ανθρώπους που πάσχουν από κάποιο είδος αιμορροϊδικής διόγκωσης, είτε εσωτερικής είτε εξωτερικής. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το αλκοόλ προκαλεί οξεία ερεθισμό και καύση των αιμορροΐδων στη φάση της αφόδευσης.

Γίνεται πολύς λόγος για το κρασί ή τη μπύρα που έχουν λίγους βαθμούς αλκοόλ και σε μερικούς τομείς δεν είναι ενάντια στη μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, αλλά είναι αλήθεια ότι, ακόμη και η χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ μπορεί να έχει τις ίδιες αρνητικές επιπτώσεις με τα άλλα οινοπνευματώδη ποτά, με τον ίδιο τρόπο.

Ξηροί καρποί

Οι ξηροί καρποί, αν και τα λίπη που περιέχουν είναι υγιή, για τους ασθενείς με αιμορροΐδες δεν συνιστώνται επειδή τα περιττά λίπη μπορούν να έχουν μια βαρύτερη και πιο δύσκολη πέψη. Οι ξηροί καρποί που πρέπει να αποφύγετε είναι φιστίκια, φουντούκια, αμύγδαλα κλπ.

Ανθρακούχα ή ανθρακούχα ποτά

Αναφερόμαστε στη σόδα, ανθρακούχο νερό ή οποιοδήποτε ανθρακούχο ποτό, καθώς αυτά παράγουν υψηλές συγκεντρώσεις αερίων στα έντερα μας και ως εκ τούτου είναι πρόδρομοι  που κάνουν το ορθό και την πρωκτική περιοχή πιο φλεγμονώδη, Ως εκ τούτου, ανθρακούχα ποτά απογορεύονται σε ασθενείς που διατρέχουν κίνδυνο να υποφέρουν ή αντιμετωπίζουν αιμορροϊδική κρίση.

Πικάντικα και καυτερά τρόφιμα

Είναι γνωστό ότι τα τρόφιμα που είναι πολύ πικάντικα ή με υπερβολικά καρυκεύματα προκαλούν τη διόγκωση των αιμορροΐδων. Σε πολλούς πολιτισμούς και / ή χώρες, όπως το Μεξικό, η κουζίνα της είναι πολύ πλούσια σε πικάντικα τρόφιμα όπως το τσίλι, κλπ., Οι άνθρωποι που καταναλώνουν συνήθως αυτό το είδος φαγητού μπορεί να μην τους επηρεάζουν τόσο όσο σε άλλους πολιτισμούς όπου η διατροφή δεν είναι ίδια. Τα καρυκεύματα που μπορούν να θεωρηθούν περιοριστικά είναι: πιπέρι, πάπρικα, μεταποιημένα μπαχαρικά, κάρυ, ξίδι, μουστάρδα, μεταξύ άλλων.

τροφιμα για δυσκοιλιοτητα

Εσπεριδοειδή και όξινα φρούτα

Είναι αλήθεια ότι η κατανάλωση φρούτων στις τρέχουσες δίαιτες έχει μειωθεί συνολικά, ωστόσο θα πρέπει να σημειωθεί ότι δεν είναι όλα τα φρούτα επιβλαβή για τους ανθρώπους που πάσχουν από μια αιμορροϊδική κλινική εικόνα, αλλά αν πρέπει να περιορίσετε την κατανάλωση αυτών που περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε κιτρικό οξύ, όπως πορτοκάλια, μανταρίνια, ανανά, γκρέιπφρουτ, λεμόνια, ακτινίδια ή κινοτά .

Επιδόρπια και μεταποιημένα προϊόντα

Εδώ πρέπει να διαφοροποιήσουμε ως απαγορευμένα τρόφιμα για αιμορροΐδες, ανάμεσα σε αυτά τα επιδόρπια που ονομάζονται σπιτικά και βιομηχανικά γλυκά. Ενώ οι σπιτικές ζαχαροπλαστικές συνήθως έχουν λιγότερη ζάχαρη και είναι απαλλαγμένες από συντηρητικά και βαφές, αυτά δεν είναι τόσο επιβλαβή, αλλά η κατανάλωσή τους θα πρέπει να είναι μέτρια. Τα βιομηχανικά ή τα μεταποιημένα προϊόντα έχουν υψηλές ποσότητες προστιθέμενων σακχάρων, οι οποίες απαγορεύονται πλήρως εάν αυτό που θέλουμε είναι να θεραπεύσουμε τις αιμορροΐδες μας.

Θαλασσινά

Δεν συνιστώνται είδη τροφίμων που περιλαμβάνουν καρκινοειδή ή μαλάκια, όπως μύδια, καλαμάρια, αστακούς, στρείδια ή άλλα.

Γάλα και παράγωγα

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το γιαούρτι πρέπει να αποφεύγονται, αν υποπτεύεστε και γνωρίζετε ότι έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, αποφύγετε να τρώτε εντελώς προϊόντα λακτόζης, καθώς θα παράγουν αέρια και αυτά είναι ένας ερεθιστικός παράγοντας για τις αιμορροΐδες. Τα γαλακτοκομικά προϊόντα που μπορούν να ληφθούν με μετριοπάθεια είναι τυριά χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά.

διαβητης 2 διατροφη

Καφές και τσάι

Για να κλείσουμε τη λίστα, τα ποτά με καφεΐνη δεν συνιστώνται για όσους πάσχουν από αυτή την ασθένεια, εάν πίνουμε καφέ κατά προτίμηση χωρίς καφεΐνη όπως το τσάι, το οποίο επίσης έχει υψηλές συγκεντρώσεις καφεΐνης.

Παρακάτω ακολουθεί ο συνοπτικός κατάλογος των τροφίμων που πρέπει να εξαλείψετε από την καθημερινή διατροφή σας:

  • Αλκοολούχα ποτά
  • Καφές
  • Τσάι
  • Σοκολάτα
  • Αναψυκτικά
  • Αναψυκτικά
  • Χυμοί με προσθήκη ζάχαρης
  • Πάρα πολύ αλμυρά τρόφιμα, όπως κονσερβοποιημένα τρόφιμα, τυριά και κρέατα
  • Πικάντικα τρόφιμα
  • Λιπαρά τρόφιμα (ζωικά λίπη)
  • Σάλτσες
  • Θαλασσινά και καρκινοειδή
  • Λαχανικά όπως το σκόρδο, το κρεμμύδι, η μελιτζάνα, το ραπανάκι ή οι τρούφες
  • Το αλκοόλ απαγορεύεται αν έχετε αιμορροΐδες

Ένα τελευταίο σημείο που πρέπει να εξετάσουμε είναι ο τρόπος προετοιμασίας και μαγειρέματος των τροφίμων. Λογικά θα αποφύγουμε τα τηγανητά τρόφιμα, αλλά να είστε προσεκτικοί κατά την παρασκευή τροφών στον ατμό, καθώς αυτά μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα και επομένως να επιδεινώσουν το πρόβλημα μας με αιμορροΐδες. Συνιστάται να μαγειρεύετε ψητά, ή τηγανητά με πολύ λίγο λάδι.

Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή με τις αναλογικές ποσότητες λιπών, πρωτεϊνών και υδατανθράκων όχι μόνο θα μας εμποδίσει να υποφέρουμε από αιμορροΐδες αλλά και από πολλές άλλες ασθένειες. Να φροντίζουμε για τη διατροφή μας και να την αντιμετωπίζουμε σοβαρά και μακροπρόθεσμα.

Τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε εάν πάσχετε από αιμορροΐδες

Related Posts

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *